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Veranstaltungen

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Bewegung im Seebad Riegersburg
 

Im Juni findet jeden Freitag von 17:00 Uhr bis 17:40 Uhr eine Bewegungseinheit statt. 

Pilates, Rückenfit, Wirbelsäulentraining, Meridian Yoga

Location

Seebad Riegersburg

Riegersburg 205

8333 Riegersburg

www.seebad.at

Preis

€ 12 / Einheit

Info

Matte, Handtuch und Trinkflasche mitbringen!

Bitte melde dich an!


Herbsttermine für Pilates und Meridian Yoga 


Ziel von Pilates ist es, ein systematisches Training des gesamten Körpers durch Übungen zur Kräftigung und Dehnung sowie Atemübungen zu ermöglichen.


Kräftigung und Kontrolle des Körperzentrums stehen dabei ebenso im Mittelpunkt wie die Verbindung von Körper und Geist durch die bewusste Konzentration auf den Körper und die Atmung. Dies wird unter anderem durch das Erlernen und vor allem die Anwendung des Powerhouses erreicht. Durch all dies wird die Selbstwahrnehmung und das Körpergefühls gesteigert.

Termine

ab 18.9.2024  /  10 Einheiten  

17:30-18:20 Uhr

Location

VS Riegersburg 33, 8333 Riegersburg

 

Preis

€ 150 für 10 Einheiten

€ 15 für die Einzeleinheit

Info

Handtuch und Trinkflasche mitbringen!

Sie sind selbstständig und möchten Unterstützung? 

Gesunde Ernährung und verschiedenste Bewegungsformen gut integrieren. Ich begleite dich, damit das Ziel mit Leichtigkeit und Freude umgesetzt wird. 

Zusätzlich gibt es €100,- von der SVS zurück. 

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