Veranstaltungen
PILATES Workshop & BRUNCH mit Bettina Haidinger
Starte Deinen Tag auf eine ganz besondere Art!
Wirkungsvolles Training für Körper & Geist mit anschließendem feinen veganen Frühstück VOM HÜGEL.
Location
VOM HÜGEL, Erbersdorf 1, 8322 Eichkögl
Preis
€ 35 / Person
Info
Matte, Handtuch und Trinkflasche mitbringen!
Pilates in der VS Riegersburg
Ziel von Pilates ist es, ein systematisches Training des gesamten Körpers durch Übungen zur Kräftigung und Dehnung sowie Atemübungen zu ermöglichen.
Kräftigung und Kontrolle des Körperzentrums stehen dabei ebenso im Mittelpunkt wie die Verbindung von Körper und Geist durch die bewusste Konzentration auf den Körper und die Atmung. Dies wird unter anderem durch das Erlernen und vor allem die Anwendung des Powerhouses erreicht. Durch all dies wird die Selbstwahrnehmung und das Körpergefühls gesteigert.
Termine
8 Einheiten von 27.3- 22.5.2024
17:30- 18:40 Uhr
Location
VS Riegersburg 33, 8333 Riegersburg
Preis
€ 85 für 8 Einheiten
Info
Handtuch und Trinkflasche mitbringen!
MERIDIAN Yoga
Die Meridiane versorgen unseren Körper mit Energie und korrespondieren nicht nur mit ihren entsprechenden Organen, sondern auch mit bestimmten Emotionen und Denkmustern. Mit Meridian Yoga können wir gezielt blockierte Gefühle harmonisieren und gleichzeitig positiv unsere Gesundheit beeinflussen.
Termine
8 Einheiten von 27.3- 22.5.2024
18:30 - 19:30 Uhr
Location
VS Riegersburg 33, 8333 Riegersburg
Preis
€ 85 für 8 Einheiten
Info
Handtuch und Trinkflasche mitbringen!